タオルを使ってストレッチ!(^^)!

タオルを使ってストレッチ、第二回目です🤗

今回は、椅子に座って行う他、床に寝た状態、立って筋トレ風のストレッチも行いました❣️

「痛い〜！」と言いながらも頑張っていましたよ😊

体の左右差やどこが硬いのか等も感じてもらえると嬉しいです。

（担当　佐々木晶子）

学習・就労準備型放課後等デイサービス　みらいず

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