ストレッチ＆バランス！
運動の時間に、簡単なストレッチに取り組みました😊
体を伸ばしたり、筋肉を伸ばしたり…
普段使わない筋肉も使って、いいリフレッシュになりました⭐️
活動後半では体幹が重要になるバランスポーズにもチャレンジ！
簡単そうに見えて、姿勢を維持するのはなかなか大変ですね💦
これからも運動頑張っていきましょう！
（担当:佐藤）
学習・就労準備型放課後等デイサービス みらいずカレッジ
学習+５つのワークスキルで進学・就職を目指します！
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