運動で体スッキリ！
スポーツリズムトレーニングを行いました😄
グージャンプ、パージャンプ、ケンケンなど、一つひとつのステップは簡単ですが、音楽に合わせて動くことは少し難しいようです💦
後半は、クールダウンを兼ねてストレッチを行っています✨
椅子に座って、タオルも使い、ゆっくりと身体をほぐしました😊
（担当 佐々木晶子）
学習・就労型放課後等デイサービス みらいずカレッジ
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