ハンドクラップ♪

投稿者: miraizublog

今日のブログ担当の池田です

朝から雪の散らつく一日ですね…
先日実施したハンドクラップの様子をご紹介します

リズムに合わせて身体を動かす事で、楽しく運動とシェイプアップも期待できちゃいます

全身を使って、ダイナミックな動きが出来ていましたよ
見ているこちらも思わず一緒に動きたくなる楽しい時間になりました

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