バランス感覚を鍛えよう
今回の運動のテーマは「バランス感覚を鍛える」です😊
活動前半は、片足バランスをしながらジャンケンをしたり、片足バランスをしながらあっち向いてホイをしたりと、様々な片足バランスに取り組みました。
後半は体幹を鍛えるためのゲームも行いました。
四つ這いの状態から、指示された体の部位（右手・左手・右足・左足）を動かしていきます。
足がピンと伸びています✨
体幹を鍛えることも良いバランスには大事なことです！継続して鍛えていきましょう👍
（担当：佐藤）
学習・就労型放課後等デイサービス みらいずカレッジ
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