体を伸ばしてスッキリ~✨
🌸みらいずジュニアとまき🌸
今日のブログ担当の鈴木です🍀
本日の最後の活動プログラム「体遊び」の最後に
ヨガを取り入れたストレッチを行いました。
姿勢やバランスに気をつけながら
普段使わない筋肉を刺激したり、伸ばしたりして「スッキリ〜✨」
ゆったりした音楽に合わせて体を動かし、
今日一日頑張った体をいたわって、本日の活動を終えました(*^^*)
URL:http://www.a-miraizu.co.jp/
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