春休みの運動
みらいずジュニアとまき
今日のブログ担当の小野寺です
昨日から子どもたちは春休みに入りました
今日春休み初のみらいずでしたが、運動や学習など頑張っていました。
今日は春休みの運動をご紹介致します。
こちらはグーパーと足を開いたり閉じたりして跳ぶ練習をしています。
ジャンプ力が高まると瞬発力や柔軟性、バランス感覚が向上することができます。
ケンステップを見ながら、ジャンプしていますね。
運動の時間は楽しいようで「イェーイ」と聞こえてきます
こちらは、サーキットで体を動かしています
20分間に跳び箱、ハードル、ケンステップを使ったサーキットで体を動かします。
何周もすると疲れが見えてきましたが、休まず動くことができました。
たくさん動いて、体力もついてきています。
春休み期間、動いて運動不足解消しましょう
大仙市 運動･学習支援大仙市 運動･学習支援
児童発達支援 放課後等デイサービス みらいずジュニア
脳機能を活性化し、子ども達の自立を支援します
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