ハーキー
みらいずジュニアとまき
今日のブログ担当の小野寺です
今とまきでは、学校体育で「レッグランジ」をしています！
目的は足が速くなるためにしています💨
しかし短距離走などでは、足が速くなることも大事ですが、スタートなどの合図に素早く反応することも大事です。
今回は素早く反応するための練習「ハーキー」についてご紹介致します
ハーキーとはその場で早く足踏みをし、指導員が指差した方向に回ったりジャンプしたりします。
たくさん体を動かすため、終わった後は疲労感がありますが、集中して取り組んでいますよ。
実際に指差しして指示しているところがこちらです！
指導員の指示に素早く反応して、取り組むことができていました。
5〜6月は運動会がある学校が多いです。
運動会で良い賞が取れるよう、頑張ってほしいですね
大仙市 運動･学習支援大仙市 運動･学習支援
児童発達支援 放課後等デイサービス みらいずジュニア
脳機能を活性化し、子ども達の自立を支援します
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