ゆっくり丁寧に✍
今日のブログ担当の鈴木です🍀
SAQを行ってから最初に取り組む日課は【なぞり絵】です。
マット運動やラダーなどでたくさん運動した後は、着席して絵の線をなぞっていきます。
姿勢よく座り、紙を動かさずにゆっくり丁寧になぞります。
動から静の活動への切り替えで集中力を高めます。
3分間、私語なくみんな集中して頑張っていますよ(^^)
見学・体験会も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください!
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